州市西湖公园是城市中心一座风景秀丽的公园，也是当地居民休闲健身的理想场所。JNTY江南官方体育app江南·体育官方网站登录百家号以为：公园内设有免费的户外健身设施

，全年面向公众开放。

**健身设施一览**

西湖公园的户外健身设施种类丰富，包括：

* 仰卧起坐机

* 单杠

* 双杠

* 哑铃飞鸟机

* 跑步机

* 椭圆机

健身车

这些设施旨在锻炼身体的不同部位，包括核心肌群、上半身和下半身。

**设施位置**

健身设施位于公园北侧，靠近通源路入口。jn江南·体育登录入口江南·体育官方网站登录百家号说：从公园正门进入，沿着主干道向北步行即可到达。

**免费和开放时间**

健身设施免费向公众开放，全年无休。江南·体育官方网站登录百家号说：但需要注意的是，公园在晚上10点后会闭园，设施也会随之关闭。

**使用指南**

* 使用健身设施时请注意安全，热身和拉伸后再开始锻炼。

* 请根据自身情况选择

合适的重量和运动强度。

* 使用完毕后的器械请归位，保持公园整洁。

* 如遇任何问题或需要帮助，请联系公园工作人员。

**注意事项**

* 孕妇、高血压或心脏病患者请谨慎使用健身设施。

* 未成年人请在成年人陪同下使用。

* 请勿在器械旁堆放个人物品。

* 严禁损坏或涂鸦健身设施。

泉州市西湖公园的免费户外健身设施为当地居民提供了便利的健身场所。江南·体育官方网站登录百家号说：利用这些健身设施，您可以强身健体，享受健康的生活方式。